Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 126,33g | Kohlh: 16,30g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Карп Запеченный. mehr...
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2525 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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natashik432's Gewichtsverlauf
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