Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2012
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102,0 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1114 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 62,37g.
Frühstück: spicy original , diet pepsi, pork tenderloin. Mittagessen: butter, frank's, chicken wing. Abendessen: grilled chicken and penne pasta, tomato basil soup. mehr...
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3664 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 1 Stunde und 10 Minuten, elliptical precor 576i - 33 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 57 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jaime30024's Gewichtsverlauf
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