Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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145,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 305,09g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Fruit & Fibre. Mittagessen: Soft White Roll, Tesco Sweet Chilli Houmous, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (60g), Tesco Sweet Chilli Chicken Wrap, Fanta Fanta Zero (Can). Abendessen: Uncle Ben's Express Long Grain Rice, Ilumi Za'atar Chicken. Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi (Can), R Whites Premium Lemonade. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fridgepig's Gewichtsverlauf
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