|
did well but is only first week
|
164,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 60,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 27,13g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 223,82g.
Abendessen: Mixed Vegetables (Frozen), Baked or Broiled Shrimp, White Rice (Long-Grain, Enriched). Snacks/Sonstiges: Pop Tarts Frosted Chocolate Fudge, Cereal Bar - Chocolatey Pretzel, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Almond. mehr...
|
|
5176 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Hockey - 30 Minuten, zero - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rnbigguy's Gewichtsverlauf
|