Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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80,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 128,89g.
Frühstück: Almond Dream Original + Calcium, Natrena Vloeibare Zoetstof, Koffie, Alpro Mild & Creamy Havervlokken, Kiwi. Mittagessen: Koffie, AH Kiemgroenten Pittig, Podravka Ajvar, AH Basic Kalkoenfilet, Biofood Rijstwafels Quinoa, De Zaanse Hoeve Karnemelk. Abendessen: HAK Appelmoes Light, Berehap, Frikandel Speciaal. Snacks/Sonstiges: Klene Dubbelzoute Dobbelstenen Suikervrij, Becel Proactiv Bosbes Braam, Cherrytomaten, Action Quinoa Snacks Tomaat, Awesome Chocolate Cranberry Dark, Robert Zaden & Pitten Pompoen, Almhof Magere Franse Kwark, Babybel Babybel Light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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