Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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59,6 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 117,72g | Kohlh: 362,40g.
Frühstück: Great Value Frozen Red Raspberries, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Beachbody Shakeology - Strawberry, Water, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Baby Spinach. Mittagessen: Pears, Jarlsberg Chipotle Cheese Crisps Baked Crackers, Rhythm Superfoods Mango Habanero Kale Chips. Abendessen: Tillamook Light Sour Cream, Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese, Fresh Express Chopped Kit Sunflower Crisp, Cauliflower Rice, Water, Foster Farms Ground Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Julies julies organic chocolate frozen yogurt, Be-Bop Biscotti Lemon Almond Biscotti. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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crabby Kat's Gewichtsverlauf
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