Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
|
77,2 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 29,02g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 109,03g.
Frühstück: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яблоко, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Груши, Зеленый Перец, Брокколи, Курица Вареная. Abendessen: Кетчуп, Чечевичный Суп, Американо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: Чай, Американо, Чай, Клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
|