Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 16,24g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Зеленый Чай, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, У Палыча Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Minute, Treppensteigen - 4 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ellena_lo's Gewichtsverlauf
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