Debinator's Notizen, 10 Feb 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2012
75,6 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2012:
1633 kcal Fett: 77,22g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 153,16g.   Frühstück: sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut, scrambled eggs. Mittagessen: blueberries, Smoked Ham Natural. Abendessen: pizza hut meat lovers. Snacks/Sonstiges: Grapes. mehr...
1841 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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