Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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58,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 91,65g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Омлет с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Healthy Food Сырники с Шоколадом. Abendessen: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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