Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 44,25g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 171,44g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Ikea Брусничный Джем, Ikea Брусничный Джем, Ikea Брусничный Джем, Ого Отруби Ржаные. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Магнит Морковь Вареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Окей Котлета Рыбная, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке. Abendessen: Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Коркунов Горький Шоколад, Мюсли. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verontina's Gewichtsverlauf
|