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:(
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113,1 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 114,11g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 28,69g.
Frühstück: hass avacado, sunflower seeds, butter, Egg. Mittagessen: bacon bits, spinach, sunflower seeds, chunky blue cheese, baked chicken. Abendessen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Whipped Heavy Cream, unsweetened cocoa. mehr...
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3373 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Why the sadface Dani?? It's FRIDAY!! Buck up lil camper... it'll be alright!!
10 Feb 12 vom Mitglied: ZippyDani
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Just frustrated. I've been really good all week and to be going back up is aggravating. I'm still going to stick to my guns but really? Back up 2 lbs when I'm doing things right and really paying attention? Maybe no mixed nuts at all... or going to bed earlier... or ...? Wtheck.
10 Feb 12 vom Mitglied: Dani_Suave
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Dani_Suave's Gewichtsverlauf
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