Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3013 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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