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Walked 3.1 miles today with doggies. Perfect weather for walking...not too hot, not too cool and partly sunny.
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71,2 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 96,50g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 41,23g.
Frühstück: Sargento string cheese, honeydew melon. Mittagessen: scrambled eggs, Pieces & Stems Mushrooms, Sundried Tomato Chicken Sausage. Abendessen: Kraft cocktail sauce, shrimp, Armenian cucumber, romaine, salad toppins, Wishbone ranch dressing. Snacks/Sonstiges: Maranatha almond butter, Sargento string cheese (4AM). mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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