Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
|
50,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 47,78g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 106,48g.
Frühstück: 영양제 토탈 영양제, 백설 알룰로스, 프로슈토, 메로골드, 블랙 올리브, 프레지덩 까망베르, 아메리카노. Mittagessen: 알라 후레쉬 치즈 라이트, 파리바게트 정통 호밀식빵, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 뚜레쥬르 후레쉬 크림빵. Abendessen: 알라 후레쉬 치즈 라이트, 블랙 올리브, 메로골드, 프로슈토, 아메리카노. Snacks/Sonstiges: 백설 알룰로스, 페레로 페레로 포켓 초콜렛. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
syy1211's Gewichtsverlauf
|