Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2010
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1068 kcal
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Fett: 13,42g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 204,43g.
Frühstück: coffee mate fat free, fat free philadelphia cream cheese, thomas bagel. Mittagessen: activia peach, apple, wheat bread, land o' lakes light american. Abendessen: wheat bread. Snacks/Sonstiges: after eight. mehr...
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2679 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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