Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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72,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 44,02g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 166,69g.
Frühstück: Orangen, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika. Mittagessen: Orangen, Hofmann Menue Gegrilltes Fischfilet. Abendessen: Jean Luc Pur Porc Salami, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Radieschen, Grafschafter Goldsaft, Chiabrot. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Kassenmaus's Gewichtsverlauf
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