|
ппц
|
79,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 34,95g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 211,86g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Royal Forest Сироп Топинамбура, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Mittagessen: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Банан, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Белая Дача Капуста Квашеная, 6 СОТОК ФАСОЛЬ КРАСНАЯ НАТУРАЛЬНАЯ СТЕРИЛИЗОВАННАЯ. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, ВкусВилл Печенье Сдобное "Овсяное". mehr...
|
|
1994 kcal
|
Bewegung:
фитбол - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
S_Vesnushka's Gewichtsverlauf
|