Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 38,86g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 198,40g.
Frühstück: Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная, Наша Корова Творог 5%, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. Mittagessen: Капустный Салат, Перекресток Смесь Пропаренного и Дикого Риса, Окей Минтай Жареный. Abendessen: Перекресток Смесь Пропаренного и Дикого Риса, Окей Минтай Жареный, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|