Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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111 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 53,77g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Малиновое Варенье, Творог 5%. Mittagessen: Желе Вишневое, Майонез, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Приготовленные Грибы, Куриное Филе. mehr...
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3660 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
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