Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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52 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 155,52g.
Frühstück: Активиа Биойогурт с Лесными Ягодами, Груша, Окей Банан. Mittagessen: Щедрые Хлебец, Куриная Печень, Рис Вареный. Abendessen: Сырники с Изюмом, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец. Snacks/Sonstiges: Каждый День Яблочный Десерт, Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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