Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
90,1 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2017:
1492 kcal Fett: 63,11g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 142,43g.   Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Избенка Запеканка Творожная, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Картофельное Пюре. Abendessen: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Ремит Нарезка Шейка Ветчинная, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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