Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Батон, Курица Вареная, Макфа Макароны Станичные. Mittagessen: Мясновъ Молоко 1%, Гречка Отварная. Abendessen: Изюм, Мясновъ Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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