Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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75 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 25,59g | Eiw: 129,44g | Kohlh: 143,99g.
Frühstück: BSN Протеин Syntha-6, Яблоко, Семенишна Творог 2%, Яичный Белок, Куриные Котлеты на Пару, Яблоко, Гречка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TomaKRSK's Gewichtsverlauf
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