Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2012
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 95,58g | Eiw: 95,18g | Kohlh: 219,76g.
Frühstück: fish oil, grapefruit. Mittagessen: Biscuit with Gravy, Plain Pancakes. Abendessen: Cauliflower, Extra Virgin Olive Oil, okra, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Almond Breeze, Stevia, protein powder, strawberries. mehr...
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2899 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Beachken's Gewichtsverlauf
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