Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 325,05g.
Mittagessen: Sushi, Milfina Kren Meerrettich, Hofer Bio Knäckebrot Sesam. Abendessen: Clever Schoko mit Sahne, Dry Couscous, Red Curry Kochpaste, Kokosmilch Light, Hendl-Innenfilet, Bean Sprouts, Zucchini, Red Onions, Ginger, Carrots, Garlic, Mushrooms, Olive Oil, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Whole Milk Chocolate Frozen Yogurt. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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