Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 144,32g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 203,46g.
Frühstück: Vollkorntoast, Cocktailtomaten, Weintrauben, Mozzarella, Avocado. Mittagessen: Gourmet Pesto Ricotta Walnuss, Parmesan (Gerieben), Spiegelei, Zucchini, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Granatapfel, Äpfel, Karotten, Walnüsse. Snacks/Sonstiges: Butter, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Eisschokolade, Aldi Bio Physalis-Kokos Knusperriegel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MarleyLovesFood's Gewichtsverlauf
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