Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
|
54,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 37,54g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 248,06g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Ашан Миндаль Сушеный, Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Утречко Хлопья Пшеничные. Mittagessen: Ярмарка Булгур, Тушеные Овощи, Хек, Капустный Салат. Abendessen: Капуста, Ананас, Хек, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи, Курага, Ананас. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|