Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 109,19g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 98,64g.
Frühstück: Kaffee, Xucker Xylit, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu, Smanta Diät Pflanzencreme, Ja! Schupfnudeln. Abendessen: Rote Paprika, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Rougette Ofenkäse Gartenkräuter. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Heineken Bier. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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RubyNomNom's Gewichtsverlauf
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