Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2012
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109,0 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 25,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 127,41g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Orange Juice, Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Scrambled Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Cheddar Cheese, Toasted Pita Bread. Abendessen: Stir Fry Vegetables, Rotisserie Chicken, Deli Thin Sliced Turkey. Snacks/Sonstiges: Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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posterchild66's Gewichtsverlauf
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