Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 92,88g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Dove Молочный Шоколад, Чай с Сахаром, Котлета Свиная, Винегрет. Abendessen: Помидоры Черри, Чай с Лимоном, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Яичный Белок, Курица Вареная, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Ступеньки - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kralechka83's Gewichtsverlauf
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