Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 66,19g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Колбаса Варено-Копченая, Омлет или Яичница. Mittagessen: Финик, Коркунов Конфета, Чай, Индейка Тушеная с Овощами, Белая Дача Рукола. Abendessen: Чай с Лимоном, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Laufband - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kralechka83's Gewichtsverlauf
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