Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 34,26g | Kohlh: 67,93g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница. Mittagessen: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Мёд, Кофе, Огурцы Кислого Рассола, Виктория Котлета из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Черника 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kralechka83's Gewichtsverlauf
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