Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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110 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 76,05g | Eiw: 132,66g | Kohlh: 140,39g.
Frühstück: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Mittagessen: Rinderleber. Abendessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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