Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
|
78,5 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 52,34g | Eiw: 35,91g | Kohlh: 225,28g.
Frühstück: Cornex Батончик-Мюсли, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Fit Parad Каша Овсяная со Вкусом Клубники. Mittagessen: Кофе, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Abendessen: Голицин Халва Арахисовая в Шоколадной Глазури на Фруктозе, Бон Пари Кислые Червячки. Snacks/Sonstiges: Нуга, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Приготовленная Квашеная Капуста, Sula Леденцы. mehr...
|
Verlust von 20,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|