Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 18,14g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 86,91g.
Frühstück: Nestlé Cereal Integral. Mittagessen: Cerveza, Tomates, Zucchini, Zanahoria, Huevo Duro, Milanesa de Pollo al Horno, Granja del Sol Milanesa de Soja, Matarazzo Ravioles Jamón y Mozzarella. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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solsalsk's Gewichtsverlauf
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