Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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63,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 28,35g | Kohlh: 92,51g.
Frühstück: Peyman Günkurusu, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yeşil Zeytin, Bazlama, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ceviz, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Gün Kurusu, Elma. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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aysun14531453's Gewichtsverlauf
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