|
до сегодняшнего дня пила воду по принципу два стакана за полчаса до еды и два часа не есть. за неделю набрала 3 кг. перестаю пить так воду. буду пить по своему
|
120,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 47,80g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 257,37g.
Frühstück: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Квашеная Капуста, Лук, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленое Яблоко, Аревик Аджика Острая, Яичница, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Black Dragon Чай Молочный Улун. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Almirra's Gewichtsverlauf
|