Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
|
99,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 83,85g | Eiw: 143,23g | Kohlh: 140,92g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Mittagessen: Кофе, Куриная Грудка в Кляре, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Куриная Грудка в Кляре, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Макдоналдс Креветки в Кляре. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Сулугуни, Пятерочка Банан, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katytea's Gewichtsverlauf
|