Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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61,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 108,88g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 197,43g.
Frühstück: Pears. Mittagessen: Dry Roasted Salted Peanuts, Kumquat, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cream Of Tartar, Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, Radishes, Scallions or Spring Onions, Cucumber (Peeled), Plain Yogurt (Lowfat), Lettuce. Abendessen: Sweet or Dark Chocolate, Pears. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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