Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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93,9 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 71,87g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Abendessen: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). mehr...
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konstantes Gewicht
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allenjr's Gewichtsverlauf
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