Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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69,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 176,59g | Kohlh: 180,35g.
Frühstück: Cuetara Mexican Cookies, Soe Light Galletas de Avena con Manzana sin Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Mangos, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar C/Fresa, Fresas. Mittagessen: McDonald's Cono Oreo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Huerta Guarnición de Verduras, Soriana Lentejas Cocidas. Abendessen: Fresas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beto Lara's Gewichtsverlauf
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