Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2012
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77,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 96,23g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 50,14g.
Frühstück: peanuts, Egg, Madras Lentils, cottage cheese kemps. Mittagessen: Peanut butter jif, celery, Light Nutritional Chocolate Shake (8.25 oz). Abendessen: colby jack cheese, smoked pulled pork kirkland. Snacks/Sonstiges: pork rinds. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ktinburt's Gewichtsverlauf
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