Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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87,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 11,56g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 143,06g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Финик, Чай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Рис. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Вода из под Крана. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ilaha77's Gewichtsverlauf
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