|
Yksi päivä ruodussa - YES!!
Päivä kerrallaan...
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 111,72g | Eiw: 88,22g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: Mustaherukkakeitto Sokeriton, Kaurahiutale, raejuusto, Kookosöljy, Kahvi, Kahvi, Coconut Oil. Mittagessen: Kananmuna, Banaanit. Abendessen: Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Rainbow Salaattijuustokuutiot, Tomaatit, Kaali, HK Kabanossi Juusto. Snacks/Sonstiges: Arla Edam, Pirkka Meetvursti, Paistettu Kananmuna, Risenta Kookosjauho, Pirkka Vaniljakermajäätelö. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|