Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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88,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4083 kcal
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Fett: 218,92g | Eiw: 269,34g | Kohlh: 248,20g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Цыпленок Табака, Салат Цезарь с Курицей, Хинкали. Abendessen: Хинкали. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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