Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
|
71,3 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 73,36g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 60,01g.
Frühstück: Пискаревский Крем Сливочный, Сыр Маасдам, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Простоквашино Молоко 1,5%, Омлет или Яичница, Bonfesto Моцарелла Мини, Брест Литовск Сливочное Масло. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|