Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 219,91g.
Frühstück: Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Bananas, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Cod Liver Fish Oil, Coffee. Mittagessen: Cabbage, Mary's Organic Crackers Original Crackers, Gala Apples, Kirkland Signature Whole Almonds, Ryvita Rye & Oat Bran. Abendessen: Cabbage Soup, Garlic Plus, Basmati Rice (Cooked), No Name Tomato Soup, Onions, Ginger, Lean Ground Beef, Cabbage, Black Pepper. Snacks/Sonstiges: Grapes, Tetley Green Tea, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Canada Dry Club Soda, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Bananas, Cinnamon, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 4 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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