Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 61,84g.
Frühstück: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Pick n Pay Boerewors, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fish Fingers. Abendessen: Honey, Nature's Choice Chia Seeds, Nature's Choice Linseed (Flax Seed), Woolworths Raw Almonds, Apples. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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