Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 146,02g.
Frühstück: Banane, Kaffee, Miree Meerrettich, Mischbrot, REWE Beste Wahl Grapefruitsaft. Mittagessen: Edeka Gourmet Salatschale nach Griechischer Art. Abendessen: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Edeka Land Gemüse, Lift Apfelschorle (Flashe). Snacks/Sonstiges: Kaffee, Europäische Weintraubensorte, Weihnachs Eiskonfekt. mehr...
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2496 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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